面肌及頸肌緊張是因為某些坐姿不正確，或者說長期保持某一種姿勢，使得緩慢持續前拉肌肉，或者是因為支配該肌肉的神經發生損傷時所引起的牽張反射。表現為肌肉緊張而不能自由活動。
1、遇到強烈的刺激時的反應
2、長期保持某一種姿勢不動
3、相關的神經受到損傷
1、仔細詢問相關病史，收集相關臨床資料
2、密切對患者進行檢查，清楚了解患者的臨床癥狀
3、適當對患者進行相關的體格檢查，特別注意了解患者的面肌和頸肌自由活動情況
4、對患者進行相關的器械檢查，適當進行實驗室檢查
5、綜合考慮各種檢查結果，結合神經損傷或者非神經損傷而導致的臨床癥狀，最終得出相應診斷
1、如果是姿勢所造成，那患者僅有面肌和頸肌緊張，經過其他方面的檢查發現不了其他的問題，而且可發現這種情況通常和職業相聯繫，並且可以隨著生活習慣的改良而得到改善。
2、如果是相關的神經發生了損傷，可以發現除了面肌和頸肌緊張外，還可以發現其他的相應病變，這種情況難以得到改善。
1、仔細詢問相關病史，收集相關臨床資料
2、密切對患者進行檢查，清楚了解患者的臨床癥狀
3、適當對患者進行相關的體格檢查，特別注意了解患者的面肌和頸肌自由活動情況
4、對患者進行相關的器械檢查，適當進行實驗室檢查
5、綜合考慮各種檢查結果，結合神經損傷或者非神經損傷而導致的臨床癥狀，最終得出相應診斷
1、不要在電腦前呆太長時間
2、適當的運動