龍腦丸是一種中藥方劑，龍腦丸的食用方法也有很多種，不同的食用方法對身體的效果也有可能存在差異，所以要根據自身的實際情況服用。
【處方】 龍腦（細研.一錢）、麝香（細??研.一分）、蟬殼（一分）、牛黃（研細.一分）。幹蠍（炒）、南星（炮）、硃砂（研）、阿膠（炒）、香墨、白附子（炮裂）、防風（去蘆）、羚羊角??屑、肉桂（去皮）、羌活，各半兩。烏蛇肉（酒浸.去皮骨.炙黃.三分）。
【炮製】 上為末，入別研藥和勻，煉蜜和搗三五百杵，丸入綠豆大。
【功能主治】 治中風，身如角弓反張，不語昏悶。
【用法用量】 每服十丸，用溫酒下，不拘時服。
【摘錄】 明·方賢著《奇效良方》
【別名】 當歸龍薈丸（《丹溪心法》卷四）、龍薈丸??（《金匱翼》卷三）。
【處方】 當歸（焙）龍膽草大梔子黃連黃柏黃芩各30克大黃蘆薈青黛各15克木香7.5克麝香1.5克
【制法】 上為末，煉蜜為丸，如小豆大，小兒如麻子大。
【功能主治】 瀉肝膽實火。治肝膽實火，頭痛面赤，目赤目腫，耳嗚耳聾，胸脅疼痛，便秘尿赤，躁擾不安，甚或抽搐，詭語發狂，舌紅苔黃，脈弦數。
【用法用量】 每服20丸，生薑湯下。
【備註】 方中龍膽草、蘆薈、青黛瀉肝膽實火為君；梔子、黃芩、黃連、黃柏瀉三焦之實熱，大黃瀉火通便為臣；火旺則易致血虛，故以當歸養血為佐；熱盛則氣滯竅閉，故酌用木香、麝香行氣開竅為使。諸藥相配，共奏瀉肝膽實火之功。
【摘錄】 《宜明論方》卷四
【處方】 龍腦薄荷5兩，真蒲黃1兩，麥門冬2兩，阿膠1兩，甘草1兩半，人參1兩，川當歸1兩，黃耆1兩半，木通1兩，生乾地黃3兩，柴胡半兩。
【制法】 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 胸中鬱熱，肺熱咳嗽，口臭喉腥，脾疸口甘，丈夫吐血，婦人血崩。
【用法用量】 方中生乾地黃用量原缺，據《普濟方》補。
【摘錄】 《續本事》卷二
【別名】 當歸龍薈丸、龍薈丸
【處方】 當歸（焙）1兩，龍膽草1兩，大梔子1兩，黃連1兩，黃柏1兩，黃芩1兩，大黃半兩，蘆薈半兩，青黛半兩，木香1分，麝香半錢。
【制法】 上為末，煉蜜為丸，如小豆大，小兒如麻子大。
【功能主治】 常服宣通血氣，調順陰陽；瀉火通便。主肝膽實火，頭痛，目赤暈眩，胸脅疼痛，驚悸抽搐，甚則躁擾狂越，便秘尿赤，或肝火犯肺之咳嗽。現用於慢性粒細胞性白血病，及膽道蛔蟲病；腎水陰虛，風熱蘊積，時發驚悸，筋惕搐弱，神誌不寧，榮衛壅滯，頭目昏眩，肌肉瞤瘛，胸高痞塞，咽嗌不利，腸胃燥澀，小便溺閉，筋脈拘奇；肢體痿弱，暗風癇病；小兒急慢驚風；肝移熱於肺，咳嗽而兩肋痛，多怒脈弦者。
【用法用量】 當歸龍薈丸（《丹溪心法》卷四）、龍薈丸??（《醫方類聚》卷一九七引《新效方》）。本方方名，原書（四庫本）作“當歸龍膽丸”。
【注意】 忌發熱諸物；非實火者不可輕投。
【各家論述】 1.《醫方考》：《經》曰：狂言為失志；又曰：腎藏志。如斯言之，則腎亦火矣。此一水不勝五火之謂也。故用黃連以瀉心，用黃芩以瀉肺，青黛、龍膽、蘆薈以瀉肝，大黃以瀉脾，黃柏以瀉腎。所以亟亟以瀉五臟之火者，幾於無水，故瀉火以存水耳！用當歸者，養五臟之陰於亢火之時；用木香、麝香者，利五臟之氣於克伐之際也。咳嗽而兩肋痛，多怒，脈弦者，病原於肝也。肝者將軍之宮，氣常有餘，氣有餘便是火，故宣瀉之。是方也，芩、連、梔、柏、草龍、青黛、大黃、皆能瀉火，而未必入肝；肝氣臊，諸藥得蘆薈、麝香之臊，同氣相求，可以入肝而平肝矣。然肝木為生火之本，而諸臟之火不無相扇，諸藥雖因蘆薈、麝香之引而入肝，然其性各有所屬，則能兼五火而治之矣。用當歸為君者，以其能和五臟之陰，以木香為佐者，以其能行諸藥之滯也。
【臨床應用】 1.慢性粒細胞型白血病：報告以本方治療慢性粒細胞型白血病31例，其中20例既往未曾用過化療，其餘1l例為化療後復發病例。治療結果：緩解者17例，進步8例；無效6例，多數患者服藥後至開始發揮療效的時間約需1個月。 17例緩解病例緩解期為1個月-1年以上，平均5.6月。作者認為本病當屬實證，實則瀉之，故用瀉肝法。本方常見副作用力腹痛、腹瀉、噁心，但無一例發生血小板下降及骨髓抑制。
【摘錄】 《宣明論》卷四（千傾堂本）
【處方】 龍腦、硃砂、硼砂、牛黃各等分。
【制法】 上為末，溶黃蠟為丸，如米粒大。
【功能主治】 大小人一切蘊結熱毒氣不散，及失瘖、癮疹。
【用法用量】 每服3-5丸，炙甘草、人參湯送下，不拘時候。
【摘錄】 《宣明論》卷四
【處方】 鉛白霜1錢，絳礬1錢半（生），硃砂（別研）半錢，天南星（薑汁浸3日）各半錢。
【制法】 上為細末，水浸蒸餅為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 墜痰。主小兒驚風。
【用法用量】 每服1丸，薄荷湯送下。 1月小兒服半丸。
【摘錄】 《魏氏家藏方》卷十
【處方】 草龍腦4兩，白礬（燒沸定）4兩，天南星2兩，半夏2兩半（水浸，切作片，用漿水、雪水1鐘半同煎3-5沸，焙乾，各稱2兩）。
【制法】 上為細末，麵糊為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 解暴熱，化痰涼膈，清頭目。主熱痰壅膈，頭目眩重；嶺南瘴氣，意思昏悶；咽喉腫疼，口舌生瘡。
【用法用量】 每服30丸，食後、臨臥臘茶清送下。
【摘錄】 《普濟方》卷一六七
【處方】 龍腦1分，丹砂1錢，芒消半兩，麝香半錢。
【制法】 上為細末，用鯉魚膽汁為丸，如綠豆大。
【功能主治】 纏喉風。
【用法用量】 鼻兩孔各納1丸。良久，牙關開，涎出愈。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一二四
【處方】 龍腦1分（細研）丁香1分（末），硃砂1分（細研），麝香1分（細研），蟾酥半分（研入），牛黃1分（細研），犀角末1分，雄黃1分（細研），天竺黃1分（細研）。
【制法】 上為末，用豬膽1枚，別入黃連末1分，入在豬膽內，系卻，以漿水1碗，入銚子內煮盡取出，與藥末和丸，如黍米大。
【功能主治】 小兒慢驚風及疳熱。
【用法用量】 1-2歲兒每次1丸，以溫水送下，欲吃，先用1丸研破，吹入鼻內。得嚏為效。
【摘錄】 《聖惠》卷八十五
【處方】 龍腦（研）半錢，白礬（銚子內煉沸泣盡汁為度，研），玄明粉1錢，蟬殼30枚（去足，炒，研末），牛黃（研）半字，蛇蛻皮1條（長2尺，鐵器上熔焦，研為末）。
【制法】 上藥再一處研細，加沙糖少許為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 小兒風熱，咽喉腫塞生瘡，搖頭煩悶及蟲咬心痛。
【用法用量】 冷水化破1丸服之。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一八一
【處方】 龍腦1分，白芍1兩（搗羅為末）。
【制法】 上為末，煉蜜為丸，如雞頭子大。
【功能主治】 咽喉腫痛。
【用法用量】 常含1丸，咽津。
【摘錄】 《聖惠》卷三十五
【處方】 龍腦1分（細研），麝香1分（細研），硃砂半兩（細研），天南星1分（炮裂），白附子1分（炮裂），半夏1分（湯洗7遍，去滑），甘草1分（炙微赤，銼），附子半兩（炮裂，去皮臍），川烏頭1分（炮裂，去皮臍）。
【制法】 上為末，以糯米粥為丸，如綠豆大。
【功能主治】 一切風。
【用法用量】 每服3丸，以溫酒送下。
【摘錄】 《聖惠》卷二十五
【處方】 龍腦1分（細研），雄黃半兩（細研），硃砂2分（細研），麝香1分（細研），阿膠1分（搗碎，炒令黃燥），丁香1分，天南星1分（炮裂），好墨半兩，牛黃3分（細研），天竺黃1分（細研）。
【制法】 上為末，都研令勻，取3月3日，以木蜜和丸，如豇豆大。
【功能主治】 一切風。
【用法用量】 每服1丸，以熱酒研服之。
【摘錄】 《聖惠》卷二十五
【處方】 白龍腦2兩（用鼎盛水5升，入龍腦並糯米50粒，以石灰泥固濟鼎口，文火煮半日，候冷取出，研如粉），真珠2兩（先用大紙2張，以皂莢津漬過，為貼盛之，又用帛裹定，入粟糠5鬥，安甑中蒸1晝夜後，取捻得破，即研如粉，曬乾），雄黃1兩（研如粉），丹砂2兩（形如芙蓉者，研如粉，並雄黃粉同入銀鍋中，用醋3升，以文火煮1复時出之，卻以溫水淘去醋味，曬乾），琥珀2兩（拾得芥子者，搗研如粉）。
【制法】 上5味，共9兩，和勻，內留3兩，每夜臨臥漱口了，揩齒咽津。餘6兩再用白面4兩作餅子，紙2張裹，煨熟，??取出研細，與前藥6兩煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 長發令黑。主諸風白屑。
【用法用量】 每日空心取2丸含化咽津，後飲溫酒3-5合。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一○一
【處方】 龍腦（研）1分，升麻1分，甘草1分，馬牙消（研）1分，玄明粉（研）3分，麝香（研）1分，石膏（碎）1分，大黃（銼）1分，黃耆（銼）1分，生地黃2兩（絞取汁）。
【制法】 上藥除地黃汁外，搗羅為末，以地黃汁和，如乾，更入煉蜜少許，為丸如小彈子大。
【功能主治】 咽喉連頰頷腫，日數深遠，咽津液熱，發渴疼痛。
【用法用量】 用綿裹，含化咽津，日4-5次，不拘時候。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一二二
【處方】 龍腦3分（細研），麝香半兩（細研），真珠1分（細研），琥珀1分（細研），牛黃半兩（細研），雄黃半兩（細研），犀角屑3分，人參3分（去蘆頭），白茯苓1分，羌活3分，白花蛇肉1兩半（酒浸，炙令微黃），膩粉1分，白附子半兩（炮裂），獨活半兩，晚蠶蛾3分（微炒），附子半兩（炮裂，去皮臍），蔓荊子半兩，防風3分（去蘆頭），鳥蛇肉1兩（酒浸，炙微黃），麻黃半兩（去根節），白殭蠶半兩（微炒），幹蠍1兩（微炒），天麻1兩半，芎藭1分，檳榔1分，白蒺藜半分（微炒去刺），半夏1分（湯洗7遍去滑），零陵香半兩，藿香1分，丁香3兩，硃砂1分（細研），乳香半兩（細研），羚羊角屑半兩，沉香半兩，木香半兩。
【制法】 上為末，入研了藥都研令勻，煉蜜為丸，如綠豆大。
【功能主治】 一切風。
【用法用量】 每服5丸，以溫酒送下；薄荷湯送下亦得。
【注意】 忌豬、雞肉，毒滑動風物。
【摘錄】 《聖惠》卷二十五
【處方】 龍腦2分（細研），麝香1分（細研），雄黃1兩（細研，水飛過），硫黃1兩（細研，水飛過），硃砂1兩（細研，水飛過），鉛霜半兩（細研），天麻2兩，防風2兩（去蘆頭），獨活1兩，桂心1兩，白附子1兩（炮裂），天南星1兩（炮裂） ，阿膠1兩（搗碎，炒令黃燥），木香1兩，人參1兩（去蘆頭），半夏半兩（湯浸7遍去滑），香墨半兩。
【制法】 上為末，都研令勻，用肥皂莢2斤，去黑皮，以水5升浸軟，挼濾取汁，於銀鍋中慢火熬，稀稠得所，和前藥末為丸，如綠豆大。
【功能主治】 急風，四肢拘急，口眼不正，言語謇澀。
【用法用量】 每服10丸，不拘時候，以溫酒化下，服後別吃1盞熱蔥酒，令有汗出。至重者並3-5服愈。
【摘錄】 《聖惠》卷二十三
【處方】 龍腦（研）半兩，白花蛇（酒浸，去皮骨，炙）半兩，白附子（炮）半兩，白殭蠶（炒）半兩，半夏（湯浸，生布挼洗7遍，為末，薑汁作餅，曬）半兩，天麻半兩，乾薑（炮裂）半兩，幹蠍（酒炒）半兩，麻黃（去根節，先煎，掠去沫，焙）半兩，膩粉半兩，麝香（入龍腦，膩粉同研）半兩。
【制法】 上除研藥外，為細末，與研藥和勻，酒煎槐膠為丸，如麻子大。
【功能主治】 中急風。
【用法用量】 每服5-10丸，豆淋酒送下，日3夜1，不拘時候。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷六
【處方】 龍腦（研）1分，丹砂（研）1分，馬牙消（研）1分，麝香（研）半錢。
【制法】 上藥再同研令勻細，於碟內盛，用羊膽滴汁入藥中，旋和成丸，如黑豆大，以淨合盛。
【功能主治】 頭痛頭眩眼花，及喉痺纏喉風等。
【用法用量】 每用1粒，以蘆管吹入鼻中，以手小指送近上，兩鼻皆如此。去枕仰臥少時，候藥溶入腦，涎唾從喉內出，其病立愈。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷十六
【處方】 龍腦半錢，麝香半錢，蘆薈半錢，熊膽半錢，膩粉半錢（研），胡黃連1錢，使君子1錢，青黛（研）1錢，香墨半兩（研） 。
【制法】 上藥搗羅胡黃連、使君子為末，餘研極細，滴水為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 小兒慢驚風，潮發。
【用法用量】 每服2丸，煎金銀薄荷湯磨下。經宿取惡物便安。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一七○
【處方】 龍腦（研）3錢，丹砂（研）1兩，白礬（熬令汁枯）半兩，半夏（湯洗7遍去滑，陰乾為末）3兩。
【制法】 上為末，生薑自然汁煮麵糊為丸，如豌豆大。
【功能主治】 膈痰結實，咽喉不利。
【用法用量】 每服15丸，食後、臨臥溫水送下。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷六十四
【處方】 龍腦（研）1分，麝香（研）1分，丹砂（研）1分，牛黃（研）1分，胡黃連1分，熊膽（研）1分，蘆薈（研）1分，丁香1分，木香1分，黃連（去須）大黃（銼）1分，麒麟竭1分，蟾酥（研）1錢。
【制法】 上為細末，再研勻，飯為丸，如綠豆大。
【功能主治】 小兒疳渴黃瘦，日夜飲水不足。
【用法用量】 每服3-4丸，薄荷湯送下。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷一七二
【處方】 龍腦1錢（細研），牛黃1錢（細研），硃砂半兩（細研，水飛過），赤茯苓1兩，羚羊角屑半兩，犀角屑半兩，麥門冬1兩半（去心，焙）。
【制法】 上為末，入研了藥令勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 通津液，利咽喉。主脾肺壅熱，咽喉不利。
【用法用量】 《普濟方》有人參一兩。
【摘錄】 《聖惠》卷三十五
【處方】 龍腦1錢（細研），麝香1錢（細研），蟾酥半分（研入），金箔14片（細研），膩粉半錢（研入），天竺黃（細研）半兩，犀角屑半兩，胡黃連半兩，甜葶藶（隔紙炒令黃色）半兩，幹蠍（微炒）半兩，牛黃（細研）1分，雄黃（細研）1分，熊膽（細研）1分，蘆薈（細研）1分，天漿子（微炒）1分，真珠末（研入）1分，硃砂（細研）1分，青黛（細研）1分，田父（炙微黃）1分，土蜂窠1分。
【制法】 上為末，以糯米飯為丸，如綠豆大。
【功能主治】 小兒驚疳，心熱搐搦，胸膈多涎，不食。
【用法用量】 每服3丸，以薄荷湯送下，汗出並吐出涎為效。 3歲以上加丸服之。
【摘錄】 《聖惠》卷八十六
【處方】 龍腦1錢（細研），麝香半分（細研），牛黃1錢（細研），雄黃1錢（細研），天竺黃1分（細研），胡黃連1分，蘆薈1錢（細研），熊膽1錢（研入），青黛1錢（細研），膩粉半分（研入），蟾酥半分（研入），硃砂1分（細研），蝸牛3-7枚（微炒），雀兒飯甕1分。
【制法】 上為末，同研令勻，以水浸蒸餅為丸，如綠豆大。
【功能主治】 小兒驚疳，心神煩躁，體熱瘦瘁，眠臥不安。
【用法用量】 每服3丸，以薄荷湯送下，不拘時候。
【摘錄】 《聖惠》卷八十六
【處方】 龍腦1錢，牛黃1分，麝香1錢，硃砂1分，熊膽1分，蘆薈1分，乾蝦蟆灰1分，雄黃1分，胡黃連末1分。
【制法】 上為細末，以水化熊膽為丸，如麻子大。若硬，更入糯米飯同丸。
【功能主治】 小兒腦疳，羸瘦煩熱。
【用法用量】 每服3丸，用薄荷溫湯送下，日3次。
【摘錄】 《聖惠》卷八十七
【處方】 龍腦1兩（細研），麝香1分（細研），幹蠍半兩（微炒），天南星1兩（炮裂），硃砂半兩（細研），阿膠半兩（搗碎，炒令黃燥），香墨半兩，白附子半兩（炮裂），蟬殼1分，防風半兩（去蘆頭），羚羊角屑半兩，肉桂半兩（去皺皮），羌活半兩，烏蛇肉3分（酒浸，炙令微黃），牛黃1分（研入）。
【制法】 上為末，入研了藥令勻，煉蜜為丸，如綠豆大。
【功能主治】 中風，身如角弓反張，不語昏悶。
【用法用量】 每服10丸，不拘時候，以溫酒送下。
【摘錄】 《聖惠》卷二十一
【處方】 龍腦半兩（研入），犀角屑半兩，秦艽半兩（去苗），防風半兩（去蘆頭），麻黃1兩（去根節），漢防己半兩，天雄半兩（炮裂，去皮臍），茵芋半兩，甘菊花半兩，赤箭1兩，獨活半兩，白殭蠶半兩（微炒），桂心半兩，芎藭半兩，當歸半兩（銼，微炒），羚羊角屑半兩，鹿角膠半兩（搗碎，炒令黃燥），乳香半兩（研入），烏蛇1兩半（酒浸，去皮骨，炒令黃），幹蠍半兩（生用），牛黃1分（研入），麝香1分（研入），硃砂1分（研入）。
【制法】 上為末，入研了藥令勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 肝臟中風，口眼不正，四肢抽掣，語澀昏沉。
【用法用量】 每服10丸，以薄荷溫酒送下，不拘時候。
【摘錄】 《聖惠》卷三
【處方】 白龍腦1分（細研），硃砂半兩（細研），琥珀半兩（細研），牛黃1分（細研），雄黃半兩（細研），附子3分（炮裂，去皮臍），天麻1兩，白殭蠶1兩（微炒），麝香1分（細研），安息香1兩（用酒半升煎成膏），玳瑁3分（細鎊）。
【制法】 上為末，入研了藥，都研令勻，用安息香膏為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 卒中風，心神煩悶，肢節拘急疼痛。
【用法用量】 每服7丸，不拘時候，以溫酒送下。
【摘錄】 《聖惠》卷二十
【處方】 龍腦1分（細研），雄黃1分（細研），麝香1分（細研），硃砂半兩（細研，水飛過），牛黃1分（細研），乳香半兩（細研），川烏頭1兩（去皮臍，生用），幹蠍半兩（微炒），白殭蠶半兩（微炒），天麻1兩，天南星1分（炮裂），羌活1兩，躑躅花1分（酒拌，炒乾），白附子3分（炮裂），附子1兩（去皮臍，生用），白花蛇1兩（酒浸，去皮骨，炙令微黃），麻黃5兩（去根節，搗碎，以酒5升，煎取1升，去滓，熬成膏），安息香半兩。
【制法】 上為末，研入前六味令勻，用麻黃膏為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 中風，偏枯不遂，肢節疼痛，行步艱難。
【用法用量】 每服10丸，食前以溫酒送下。
【注意】 忌生冷、羊血、油膩、毒滑、魚肉。
【摘錄】 《聖惠》卷二十三
【處方】 龍腦半兩，硃砂半兩，牛黃半兩，硇砂半兩，麝香1錢，馬牙消1分。
【制法】 上為細末，用大羊膽1枚，取汁為丸，如梧桐子大，鋪於紙上令幹，收於瓷器中。
【功能主治】 咽喉風毒，及急喉閉腫痛，湯飲不得下。
【用法用量】 如患者，將1丸擘為2片，安在兩邊鼻內。良久，吐出惡物即愈。
【摘錄】 《聖惠》卷三十五
【處方】 龍腦1字，鉛白霜（研）1分，甘草（炙，銼）半兩，凝水石（用火燒令通赤，研）1分。
【制法】 上為細末，用燒飯為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 熱痰，咽乾煩渴。
【用法用量】 每服含化3-5丸。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷六十四
【處方】 龍腦（細研）1分，雄黃（細研）1分，蘆薈（細研）1分，丁香1分，牛黃（細研）1分，木香1分，犀角屑1分，鉛霜（細研）1分，天漿子1分，胡黃連1分，蠍尾（微炒）1分，白花蛇（酒浸，去皮骨，炙微黃）1分，蟾酥半分（研入）。
【制法】 上為末，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 小兒急驚風，身熱口噤，四肢攣搐。
【用法用量】 每服3丸，以桃仁湯研下。
【摘錄】 《聖惠》卷八十五
【處方】 龍腦半分（細研），硃砂1兩（細研，水飛過），鉛霜半兩（細研），鐵粉2兩（細研），人參3分（去蘆頭），龍齒2兩（細研）。
【制法】 上為末，入研了藥，同研令勻，煉蜜為丸，如麻子大。
【功能主治】 小兒驚癇煩熱，眠臥不安。
【用法用量】 每服5丸，以粥飲送下，不拘時候。
【摘錄】 《聖惠》卷八十五
【處方】 龍腦（細研）1錢，訶黎勒皮半兩，皂莢（炙令黃色，去皮子）1挺。
【制法】 上藥先搗訶黎勒皮、皂莢為細末，次入龍腦同研令勻，煉蜜為丸，如梧桐子大。
【功能主治】 多年上氣咳嗽。
【用法用量】 每次7丸，空腹煎貝母湯送下，日2夜1。
【摘錄】 《聖濟總錄》卷六十六
以上就是關於龍腦丸的一些簡單的介紹了，雖然說龍腦丸可以很方便服用，但是長期吃藥還是不好的，所以對於我們來說日常最重要的還是從根本上提高身體的抵抗力，這樣才能減少疾病的危害，讓自己擁有一個健康的身體。
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