英文Braxton Hick's contraction
中文無痛宮縮
解釋若站立太久，或長時間走路，溫度驟降時，會感到肚子有點硬，可能就是「宮縮」的現象。引起的原因是子宮輕微收縮所致，一般而言，一天數次是正常的。不過，宮縮過於強烈或頻緊時，可側躺約30至60分鐘，休息若仍無法改善時，應請教醫生。
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